Mijn naam is Babs, geboren in Oldenzaal en woonachtig in Almelo. Jarenlang kampte ik met astma, een aandoening die mijn dagelijks leven beperkte en mij afhankelijk maakte van medicatie. Diep van binnen voelde ik dat er een andere weg moest zijn. Zo begon mijn reis met één simpele vraag: Wat als ik mijn lichaam de kans geef om zichzelf te herstellen?
“Iedereen heeft de kracht om zijn eigen gezondheid te transformeren.”
Ik startte met het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen en leerde mijn triggers beter kennen. Daarnaast richtte ik mij op mijn metabole gezondheid, herstelde ik mijn onstabiele bloedsuiker, mijn darmen en werkte ik aan stressvermindering. Langzaam maar zeker kreeg ik mijn astma onder controle en uiteindelijk had ik geen medicatie meer nodig. Dit proces was voor mij het bewijs hoeveel impact de invloed van voeding en leefstijl had op mijn gezondheid.
In 2014 behaalde ik mijn diploma aan de Dansacademie Lucia Marthas Institute for Performing Arts. Als voormalig danseres kreeg ik te maken met verschillende blessures, waardoor ik mijn passie voor dans moest loslaten. Door mijn blessures werd ik gedwongen andere keuzes te maken en kwam ik aanraking met fitness en leefstijl. Hierin heb ik de afgelopen jaren verschillende cursussen en opleidingen gevolgd. Hoewel ik enorm genoot van het begeleiden van mensen en het helpen verwezenlijken van hun doelen en dromen, voelde ik een bepaalde onrust.
Ik besloot in 2019 om mijn leven een nieuwe richting te geven en bij de politie te gaan werken. In mijn rol als politieagente komt mentale-kracht goed van pas, een vaardigheid die ik ook zal toepassen tijdens mijn coaching.
Toch bleef mijn succesverhaal, opgedane kennis en ervaringen hangen en voelde ik een interne missie om mensen te gaan begeleiden. Ik besloot een opleiding te volgen bij Ketogeen Instituut Nederland. Ik wilde mij nog meer verdiepen en kennis opdoen over voeding en metabole gezondheid. Sindsdien heb ik al vele mensen mogen begeleiden naar een fitter, gezonder en klachtvrijer leven. Ik wil mij hiervoor blijven inzetten en mijn ervaring en kennis delen met anderen die worstelen met chronische aandoeningen of simpelweg streven naar een gezonder en vitaler leven
Samen creëren we een plan dat specifiek is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon je algehele gezondheid wilt verbeteren. Bedankt voor je aanwezigheid op mijn website en ik hoop dat mijn verhaal je inspireert om samen jouw pad naar optimale gezondheid te vinden.
Nieuwsgierig naar ervaring van anderen? Lees het onder het kopje ‘Referenties‘.
Babs in 3 woorden:
Enthousiast
Oprecht
Betrouwbaar
Lievelingseten:
Ik vind zoveel dingen lekker, maar een lekker stuk vlees of vis vind ik zalig! Stiekem vind ik een Indische rijsttafel of een croissant met Nutella ongekend lekker. I know.. absoluut niet low carb
Over mijn begeleiding
Het belangrijkste is toch wel, gaan voor een duurzaam resultaat. Wij gaan tijdens het intake gesprek samen bekijken welke aanpak het beste aansluit bij jouw doelen en wensen. Hierin zal ik een advies uitbrengen waarvan ik denk dat de gekozen aanpak de meeste kans van slagen geeft!
Op voedingsgebied valt soms veel te verbeteren, maar misschien ligt voor jou de sleutel juist ergens anders. Ik kijk naar het complete plaatje zodat we samen voor een maximaal resultaat kunnen gaan op een manier waar jij je goed bij voelt! Heb jij het nodig om meerdere kleine stapjes te nemen of gaan we all-in?
